وزنت رو با خیال راحت در بارداری دنبال کن
با ابزار پیگیری وزن مادر در ماملی، میتونی شاخص توده بدنی قبل از بارداری، وضعیت فعلی بارداری، تغییر وزن از ابتدای مسیر و روند کلی افزایش وزن رو یکجا ببینی و راحتتر مراقب خودت و کوچولوت باشی.
چی داخل این ابزار میبینی؟
- شاخص توده بدنی (BMI) بر اساس اطلاعات پایه
- وضعیت فعلی بارداری بر اساس مرحلهای که در آن هستی
- وضعیت فعلی بارداری بر اساس مرحلهای که در آن هستی
- نمای کلی افزایش وزن بهصورت قابل فهم و مرتب
یک مسیر روشن برای پیگیری وزن بارداری
وزن در طول بارداری تغییر میکنه، اما یک عدد بهتنهایی تصویر کاملی از این تغییرات نمیده. ابزار پیگیری وزن ماملی کمک میکنه وزن پیش از بارداری و ثبتهای بعدی رو کنار هم ببینی و روند تغییرات رو در طول هفتهها دنبال کنی.
اطلاعاتی که مبنای پیگیری هستن
- قد و وزن پیش از بارداری
- هفته فعلی بارداری
- وزنهای ثبتشده در طول مسیر
این ابزار برای ثبت و مرور روند وزن طراحی شده و جایگزین ارزیابی پزشک نیست.
چطور کار میکند؟
اطلاعات اولیهات رو ثبت کن، وزنت رو در طول بارداری بهروز نگه دار و تغییراتش رو روی نمودار ببین.
-
اطلاعات اولیهات رو ثبت کن
قد و وزن پیش از بارداری رو وارد کن تا نقطه شروع پیگیری و شاخص توده بدنی اولیه مشخص بشه.
-
هفته بارداری رو مشخص کن
هفته فعلی بارداریات رو در اطلاعاتت بررسی کن تا تغییرات وزن در مرحله مربوط به خودش دیده بشن.
-
وزنت رو ثبت کن
هر بار که وزنت رو اندازه میگیری، مقدار جدید رو ثبت کن تا اطلاعاتت در طول بارداری کاملتر بشه.
-
روند تغییرات رو ببین
نمودار وزن رو مرور کن و تغییرات ثبتشده رو از ابتدای بارداری کنار هم ببین.
چرا این ابزار به درد من میخورد؟
در بارداری، فقط عدد روی ترازو مهم نیست؛ مهم این است که تغییرات را در مسیر درست و با دید بهتر دنبال کنی. این ابزار کمک میکند تصویر واضحتری از روندت داشته باشی، بدون اینکه درگیر پیچیدگیهای اضافه شوی.
سه مزیت
- 1.آرامش بیشتروقتی روند کلی را بهتر میبینی، نگرانیهای پراکنده کمتر میشود.
- 2.پیگیری ساده تربهجای یادداشتهای پراکنده، اطلاعات مهم را یکجا میبینی.
- 3.درک بهتر از مسیر بارداریتغییرات وزن را در متن وضعیت فعلی بارداری بهتر میفهمی.
حالا پیگیری وزن بارداریات را سادهتر شروع کن
با ماملی، میتونی روند تغییر وزن، وضعیت فعلی بارداری و اطلاعات پایهای که برای دید بهتر به مسیرت نیاز داری را یکجا و رایگان ببینی.
از نسخه وب یا اپ ماملی شروع کن.
سؤالهای پرتکرار
این ابزار برای چه کسی مناسب است؟
برای مادرانی که میخواهند روند تغییر وزن خود را در بارداری سادهتر و منظمتر دنبال کنند.
آیا این ابزار جای توصیه پزشک را میگیرد؟
نه. این ابزار برای همراهی و نمایش بهتر اطلاعات طراحی شده و جای ارزیابی پزشکی را نمیگیرد.
آیا میتوانم تغییر وزن از ابتدای بارداری را ببینم؟
بله، این ابزار کمک میکند تغییرات کلی وزن را از ابتدای مسیر بارداری واضحتر ببینی.
آیا شاخص توده بدنی هم نمایش داده میشود؟
بله، شاخص توده بدنی یکی از بخشهایی است که به درک بهتر وضعیت کلی کمک میکند.