سهماهه اول · هفته ۲
بدن تو این هفته برای تخمکگذاری آماده میشود؛ مرحلهای که در آن احتمال لقاح و آغاز مسیر بارداری بیشتر میشود.
نکات برجسته این هفته
آیا در این هفته باردار هستی؟
شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما در هفته دوم معمولاً هنوز لقاح اتفاق نیفتاده است. سن بارداری از نخستین روز آخرین قاعدگی محاسبه میشود؛ بنابراین زمانی که تخمکگذاری و لقاح در حوالی این هفته رخ میدهد، در محاسبات پزشکی تقریباً «دو هفته باردار» محسوب میشوی.
این شیوه محاسبه باعث میشود دو هفته نخست تقویم بارداری، پیش از شکلگیری رویان قرار بگیرند.
لقاح
روزهای نزدیک به تخمکگذاری، مهمترین بازه برای باروری هستند. پس از آزاد شدن تخمک از تخمدان، تخمک وارد لوله فالوپ میشود. اگر اسپرم در این مسیر به تخمک برسد، لقاح میتواند اتفاق بیفتد.
ممکن است در حوالی تخمکگذاری تغییراتی مانند شفافتر شدن ترشحات واژینال، حساسیت سینهها، درد خفیف پایین شکم یا تغییر دمای پایه بدن را تجربه کنی؛ البته ممکن است هیچ علامت مشخصی هم نداشته باشی.
چطور زمان تخمکگذاری را تشخیص بدهی؟
زمان تخمکگذاری برای همه افراد دقیقاً یکسان نیست و حتی ممکن است از یک چرخه تا چرخه بعد کمی تغییر کند. دنبال کردن تغییرات ترشحات دهانه رحم، دمای پایه بدن و استفاده از کیتهای پیشبینی تخمکگذاری میتواند به شناخت بهتر روزهای بارور کمک کند.
پیش از تخمکگذاری، ترشحات دهانه رحم معمولاً بیشتر، شفافتر و لغزندهتر میشوند. دمای پایه بدن نیز پس از تخمکگذاری کمی بالا میرود؛ بنابراین BBT بیشتر به تأیید وقوع تخمکگذاری کمک میکند تا پیشبینی دقیق آن.
بدن تو در هفته دوم بارداری
در این هفته، مهمترین اتفاق بدن تو به تخمکگذاری مربوط میشود. یک تخمک بالغ از تخمدان آزاد میشود و وارد لوله فالوپ میشود؛ جایی که در صورت حضور اسپرم، امکان لقاح وجود دارد.
تخمکگذاری و احتمال لقاح
تخمکگذاری زمانی رخ میدهد که تخمدان یک تخمک بالغ را آزاد میکند. تخمک سپس وارد لوله فالوپ میشود. اگر در این زمان اسپرم زنده در دستگاه تولیدمثل حضور داشته باشد، احتمال لقاح وجود دارد.
تخمک معمولاً حدود ۱۲ تا ۲۴ ساعت پس از آزاد شدن قابلیت بارور شدن دارد، در حالی که اسپرم میتواند چند روز در دستگاه تولیدمثل زنده بماند. به همین دلیل، روزهای قبل از تخمکگذاری هم بخشی از پنجره باروری محسوب میشوند.
ترشحات دهانه رحم ممکن است تغییر کنند
در روزهای نزدیک به تخمکگذاری، افزایش هورمون استروژن میتواند باعث شود مخاط دهانه رحم بیشتر، شفافتر، لغزندهتر و کشدارتر شود. این تغییر محیط مناسبتری برای حرکت اسپرم ایجاد میکند.
بعد از تخمکگذاری، مقدار این ترشحات معمولاً کمتر میشود و ممکن است غلیظتر به نظر برسد.
درد خفیف پایین شکم
بعضی افراد در حوالی تخمکگذاری درد، فشار یا تیر کشیدن خفیفی را در یک سمت پایین شکم تجربه میکنند. به این حالت گاهی «میتلاشمرتز» یا درد میانی گفته میشود.
وجود این درد برای همه افراد الزامی نیست و نداشتن آن به معنی رخ ندادن تخمکگذاری نیست.
نشانههای احتمالی تخمکگذاری
این نشانهها بیشتر به تخمکگذاری مربوطاند، نه بارداری قطعی. ممکن است چند مورد از آنها را تجربه کنی یا هیچ علامت مشخصی نداشته باشی.
مخاط شفاف و لغزنده دهانه رحم
در حوالی تخمکگذاری، ترشحات واژینال ممکن است شفافتر، لغزندهتر و کشدارتر شوند. این تغییر طبیعی به حرکت آسانتر اسپرم در دستگاه تولیدمثل کمک میکند.
گرفتگی یا درد خفیف شکم
بعضی افراد در حوالی زمان تخمکگذاری، درد یا تیر کشیدن خفیفی را در یک سمت پایین شکم یا کمر تجربه میکنند. این حالت معمولاً کوتاهمدت است و به آن گاهی «درد میانی» یا میتلاشمرتز گفته میشود.
افزایش میل جنسی
برخی افراد در روزهای نزدیک به تخمکگذاری تغییر یا افزایش میل جنسی را تجربه میکنند. شدت این تغییر در افراد مختلف متفاوت است.
تغییر حس بویایی
بعضی افراد در حوالی تغییرات هورمونی چرخه متوجه تفاوت در حساسیت خود به بوها میشوند. این علامت بهتنهایی معیار قابل اعتمادی برای تشخیص تخمکگذاری نیست.
حساسیت یا درد سینهها
تغییرات هورمونی اطراف تخمکگذاری ممکن است باعث احساس پری، حساسیت یا درد خفیف سینهها شود.
تغییرات دهانه رحم
در حوالی تخمکگذاری، دهانه رحم میتواند نرمتر، بالاتر و مرطوبتر شود. بهتر است این نشانه را در کنار سایر علائم چرخه در نظر بگیری.
افزایش دمای پایه بدن
پس از تخمکگذاری، دمای پایه بدن یا BBT معمولاً کمی افزایش پیدا میکند. برای بررسی الگو، دما باید هر روز صبح و پیش از برخاستن از تخت در شرایط مشابه اندازهگیری شود.
چطور زمان تخمکگذاری را دنبال کنی؟
برای شناخت بهتر روزهای باروری، فقط به یک نشانه تکیه نکن. ثبت چرخه قاعدگی و بررسی چند علامت در کنار هم تصویر دقیقتری به تو میدهد.
تغییر مخاط دهانه رحم را دنبال کن. نزدیک تخمکگذاری، ترشحات معمولاً شفافتر و لغزندهتر میشوند.
میتوانی دمای پایه بدن را هر روز صبح ثبت کنی. بالا رفتن پایدار BBT معمولاً نشان میدهد تخمکگذاری اتفاق افتاده است.
کیتهای پیشبینی تخمکگذاری نیز با بررسی تغییرات هورمونی ادرار میتوانند به شناسایی زمان نزدیک به تخمکگذاری کمک کنند.
محتوای این صفحه برای افزایش آگاهی عمومی تهیه شده و جایگزین ارزیابی، تشخیص یا توصیه پزشک نیست. اگر درد شدید، خونریزی غیرعادی یا هر علامت نگرانکنندهای داری، با پزشک مشورت کن.
بدون دیدگاه