کدام ویتامینها و مکملها در بارداری اهمیت دارند؟
در دوران بارداری بدن تو برای رشد جنین و مراقبت از سلامت خودش به مجموعه‌ای از مواد مغذی نیاز دارد. ... ادامه مطلب
ضروری‌های بارداری
روشهای کاهش درد زایمان؛ چه گزینههایی وجود دارد؟
درد زایمان برای همه مادران یکسان نیست. شدت انقباض‌ها، مرحله زایمان، وضعیت مادر و جنین و احساس امنیت و حمایت، ... ادامه مطلب
القای زایمان چیست و چرا پزشک آن را پیشنهاد میدهد؟
گاهی بارداری به موعد مورد انتظار نزدیک می‌شود، اما انقباض‌های زایمان هنوز شروع نشده‌اند. در بعضی شرایط هم ممکن است ... ادامه مطلب
از کجا بفهمیم زایمان شروع شده است؟ ۵ نشانه مهم
اگر به هفته‌های پایانی بارداری رسیده‌ای، شاید هر بار سفت‌شدن شکم یا احساس کمردرد این سؤال را برایت ایجاد کند ... ادامه مطلب
زایمان طبیعی چند مرحله دارد و در هر مرحله چه اتفاقی میافتد؟
وقتی درباره زایمان طبیعی یا زایمان واژینال صحبت می‌کنیم، شاید اولین تصویری که به ذهن برسد لحظه به‌دنیا‌آمدن نوزاد باشد. ... ادامه مطلب